Bei uns unterrichtet er den Feel Good Flow, den Spice Up Advanced sowie die Core Love Klasse.

Bei uns unterrichtet sie den Feel Good Flow am Montag-Abend.

„Ich bin Vinyasa Flow-verliebt, audiophil, musikliebend und praktizierend in frühbuddhistischer Sammlungs- und Einsichtsmeditation (Samatha, Vipassana).“ Konstantin unterrichtet in seiner buddhistischen Ruhe am liebsten Vinyasa Flows die sowohl kraftvoll dynamische als auch achtsam verweilende Elemente beinhalten. Bei uns unterrichtet er den Heart and Soul Flow am Freitag-Abend.

„Yoga ist für mich eine Reise ohne Ziel, eine Begegnung mit mir selbst, eine Möglichkeit zur Ruhe zu kommen, mein Hamsterrad zu verlangsamen. Ich unterrichte mit Herzblut und Leidenschaft und auch mit einer dicken Prise Humor – und der Blick in glückliche Gesichter am Ende einer Klasse ist die schönste Belohnung, die ich kenne.“ Christian unterrichtet am liebsten achtsame Vinyasa Flows und Yin Yoga in die er gerne Mantras, Poesie oder Affirmationen mit einfließen lässt. Bei uns unterrichtet er eine Heart & Soul Vinyasa Flow Klasse und den Core Love.

„Ich bin: neugierig, reiselustig, offen für Neues, ein Sturkopf voller Ideen, Herzensmensch, Träumerin, gerne mit Menschen zusammen, begeisterungsfähig, eine rheinische Frohnatur“. Annika unterrichtet am liebsten achtsame Vinyasa Flows in die sie gerne immer mal wieder kreativ neuen Elemente aus anderen Stilen einfließen lässt. Bei uns unterrichtet sie den Feel Good Flow.

„Yoga bedeutet für mich in Verbindung gehen. Dieses wunderbare Gefühl, nicht nur Atem und Bewegung, sondern auch die Gedanken mit dem Geist zu verbinden und Entspannung vom Alltagsstress zu finden, hat mich sofort gefesselt. Seit 2012 praktiziere ich intensiv Vinyasa Yoga, lasse mich aber auch gerne beim Iyengar und anderen Stilen und Bewegungsformen inspirieren. Ich liebe den dynamisch fließenden Stil im Vinyasa, der den Körper fast tanzen lässt, schätze aber auch die Ruhe die Ausrichtung zu finden. Dieses Erlebnisse möchte ich gerne in meinen Klassen an Dich weitergeben. Durch fließende Vinyasa-Stunden kannst du deinen Kopf abschalten. In fokussierten Technikstunden schaffen wir gemeinsam Grundlagen und vertiefen dein Asana-Wissen. Ich freue mich, meine Erfahrungen mit Dir zu teilen und dich bald auf der Matte zu treffen. Namasté“

Katja ist „bewegungsbegeistert“. Sie unterrichtet gerne Vinyasa Flow, Technik Klassen und Anfängerkurse in denen sie dir die Basics handfest bei bringt und du so Kraft und Flexibilität aufbauen kannst. Bei uns unterrichtet sie die All about Basic Klasse und den Montag Flow Basic.

„Wenn man mich nicht gerade praktizierend oder unterrichtend auf der Yogamatte findet, verbringe ich meine Zeit als Großstadt-liebende-Person meist in Cafés oder Restaurants mit leckerem, veganen Essen oder auf Konzerten. 

Mein ständiger Begleiter im Alltag ist mein Notizbuch, das ich für meine Journaling-Praxis nutze.

Meine Vinyasa-Yoga-Klassen sind ein Mix aus dynamischen Flows, in denen wir Atem und Bewegung in Einklang bringen und ruhigen Elementen, in denen du den Atem zur Ruhe kommen lassen kannst. In meinen Yin-Klassen führen dich meine Stimme und gute Musik durch eine ruhige Yin-Sequenz.“

Bei uns unterrichtet Carina eine Selfcare Yin Class.

„Ich bin oft und viel unterwegs, vor allem draußen, oder im Urlaub. Da gehört Surfen,  Schwimmen oder Bouldern neben Yoga zu meinen sportlichen Aktivitäten. Die Matte ist immer im Gepäck und die Tarotkarten seit neuestem auch ☺️ Mein Unterricht ist lebensnah, dynamisch und gerne auch ein bisschen herausfordernd.“ Kerstin unterrichtet am liebsten Vinyasa Flow Klassen, Yin Yoga, Pre- und Postnatal. Bei uns unterrichtet sie den Wake up Call und einen Feel Good Flow.

„Ich bin Frühaufsteherin mit einem Faible für hot chocolat. Als Tanzpädagogin fasziniert mich am Yoga neben der Bewegung die Verbindung zur Atmung und der Moment in Stille in der Meditation. Im Yoga fühle ich mich angekommen und aufgehoben. Yoga inspiriert mich, jeden Moment achtsamer zu erleben und Dankbarkeit für meinen Körper und mich selbst zu verspüren. Und genau das möchte ich auch in meinen Stunden weitergeben. Yoga ist seit mehr als 10 Jahren ein wichtiger Teil meines Lebens. Yoga hat mir geholfen, selbst in den schwierigsten Momenten immer wieder zu mir selbst zu finden, innerlich zu wachsen und im Einklang mit mir selbst zu sein.“
Nora unterrichtet am liebsten kreative Flows in denen sie kraftvolle Asanas, sanfte Yin Posen mit einer Dosis an Inspiration kombiniert, aber auch Pre- und Postnatal. Sie möchte dir dabei helfen, deine Praxis zu vertiefen, achtsamer zu werden und dir ein Gefühl der Freiheit und Leichtigkeit geben. Bei uns unterrichtet sie „Spice up! Flows“

Melanie liebt es als gelernte Hebamme mit werdenden Müttern achtsames Yoga zu üben. Sie gibt gerne Workshops rund ums Thema Schwangerschaft und Baby weil sie so ihr breites, wertvolles Wissen weitergeben kann und dich auf deinem Weg mit Baby unterstützen kann. Bei uns unterrichtet sie die Baby Bauch Yoga Klasse.

Xenia ist ein ganzheitlicher Ansatz in ihrem Yogaunterricht wichtig. Sie unterrichtet gerne meditative ausgleichende Klassen, Pre-und Postnatal, aber auch gerne mal einen dynamischen Flow. In Ihre Stunden fließt neben ihren Yogatherapiekenntnissen und ihrer jahrelangen Erfahrung auch ein Schatz an achtsamem, spirituellem Wissen ein.  Bei uns unterrichtet sie die Balance und Dein Baby und Du Klassen.

Alex ist eine Akrobatin zwischen Struktur und Freiheit. Ihre Klassen sind geprägt von einem Bewusstsein für ein starkes Fundament und Perspektivwechseln. Wie eine Zaunreiterin zwischen Spiritualität und Wissenschaft liebt sie das Ergründen von Zusammenhängen und das Beschreiten neuer Wege. Alex unterrichtet gerne Vinyasa Stil, oder Yin Yoga Klassen in die sie neben ihrem Wissen der Yogatherapie, auch Mantras und Gesang mit einfließen lässt. Bei uns unterrichtet sie die Heart & Soul Evening Class.

Ich liebe Freiheit, Authentizität, heiße Sommertage, Kaffee auf dem Balkon, Schwimmen, Ausdauersport und morgendliche Spaziergänge im Grünen.
In meinen Yoga-Klassen geht es immer um Genuss und das Erforschen des Selbst auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene. Dynamik, Kreativität und Erholung treffen gleichermaßen aufeinander und verschmelzen.“

Bei uns unterrichtet Anna den Spice Up Flow Advanced am Samstagmittag.

Bei uns unterrichtet Simona den Selfcare Yin am Donnerstag-Nachmittag.